1 français sur 5 se fait masser au moins de temps en temps, certains régulièrement.
1 sur 2 exprime le besoin ou l’envie de se faire masser.
Alors, est-ce le « manque de temps » ou le « manque de connaissance » des bienfaits qui freine le fait de franchir le pas ??
En comparaison avec les pays d’Asie dans lesquelles les massages font partie intégrante de la culture et du quotidien, la France est vraiment un petit élève.
Pourquoi oser se faire masser est utile et apporte beaucoup ?
- Pour une relaxation musculaire ponctuelle ou pérenne : mes clients mensuels réguliers ont un corps de plus en plus souple et de moins en moins chroniquement tendus d’une séance à l’autre.
- Pour en finir avec certaines douleurs : par le biais du Tuina entre autres, il est possible de travailler sur des douleurs récurrentes afin de les faire partir.
- Le toucher est nécessaire, vital à l’humain :
pour rappel, des bébés qui sont juste nourris mais non touchés, meurent. De même pour nos anciens, si on ne les touche plus, ils se laissent partir. - Il permet de se recentrer sur soi-même : une cliente m’as dit un jour « chouette je me sens à nouveau alignée »
- Et juste pour un instant plaisir de relâchement ou le mental arrête de faire le petit vélo.
Aujourd’hui, il est possible de se faire masser dans différents endroits selon le budget que nous avons, l’objectif visé et l’ambiance souhaitée.
Les SPA et Thalasso offrent une ambiance particulière, un environnement, un cadre des plus cocooning en plus, mais il ne permet pas un accès régulier pour toutes les bourses.
Il est des kinésithérapeutes qui proposent aussi des massages mais plus souvent avec des visées thérapeutiques précises dans le cadre de symptômes déjà avérés. Ils sont actuellement débordés en France et ne sont pas forcément là pour faire du préventif.
Certains ostéopathes pratiquent aussi des massages, mais ils restent assez rares.
Il est aussi possible de passer par votre esthéticienne si celle-ci c’est découvert une appétence pour les massages et dans un objectif de relaxation et de détente.
Et, bien sûr, il y a les salons ou centre de massages : Nous sommes dédiés à l’offre de ce service, il permet aussi un accès plus simple pour des petites bourses et chaque praticien a sa patte, sa particularité, son petit truc en plus qui fait que vous allez trouver le praticien qui vous correspond et vous apporte ce que vous attendez.
Se faire masser de manière régulière est un acte préventif de santé : quelle soit mentale ou physique.
« Je n’ai pas le temps « est rarement une véritable excuse : beaucoup de personnes oublient de se recentrer et de s’occuper de ce corps qui les accompagne chaque jour où qu’ils soient en toutes circonstances.
« Je ne prends pas le temps » est plus juste, c’est donc un véritable choix.
Et si vous choisissiez de prendre une heure chaque mois, rien que pour vous ???
Sachant qu’il y a en moyenne 730 heures dans un mois : cela vous prend 0,13% de votre temps et cela aura des effets sur les 729 heures restantes.
Et même en ne comptant pas les heures de sommeil, cela ne vous prendra que 0,20% de votre mois.
A méditer et au plaisir de vous rencontrer 😊
