Envie d’aller mieux – d’aller bien
D’en finir avec ces vieux traumas encore présents
De reprendre le pouvoir sur votre vie intérieure
?
Le tarif des thérapies brèves est de 70 euros pour une séance (environ 1h30)
La première séance permettant de construire un objectif de travail et un projet en nombre de séances nécessaires est gratuite.
La vie nous apprend beaucoup. En avançant nous apprenons à prendre du recul. Nous nettoyons beaucoup seuls nos petites blessures du passé.
Mais, parfois, nous ne parvenons pas à résoudre certaines problématiques sans un petit coup de pouce qui nous permet:
- de trouver nos ressources,
- de mieux comprendre nos réactions,
- de trouver la solution à notre mal-être
- de trouver notre place
Les outils à votre disposition
Déjà, il y a les outils plutôt informels, plus intuitifs, mais tellement indispensables :
- L’écoute
- Le non jugement
- Le questionnement
- La prise de recul afin de distinguer faits et histoire
- Et encore plein d’autres à notre disposition.
Et il existe des outils plus Structurés qui peuvent servir suivant la problématique :
L’EMDR-dsa
L’outil idéal pour nettoyer vos vieux Traumatismes qui eux, ne s’estompent pas avec le temps
Pour en savoir plus : Cliquez ICI
ENNEAGRAMMES
Un outil qui permet une meilleur connaissance de soi , notamment nos comportements réactionnels .
Pour en savoir plus: Cliquer ICI
L’ikigai
L’ikigai ; un outils bien utile pour retrouver un mode de vie plus équilibré entre le sens, la joie, le talent et le travail .
Et pourquoi pas , trouver votre IKIGAI : cet équilibre complet entre ces 4 sphères.
Ecoute et
questionnement
Ecouter et poser les bonnes question, cela s’apprend.
Pour pouvoir vous aider à Y voir plus clair, à repérer les croyances qui vous bloquent et vous empêchent d’évoluer.
ORCHESTRER LES OUTILS
Même si ces outils sont mes principaux, j’en utilise aussi d’autres, acquis à la fois par l’expérience et au travers de mes formations.
Il est aussi possible selon les cas de jongler entre massages thérapeutiques et coaching.
Il n’y a pas de règles figées: L’accompagnement se doit de s’adapter aux besoins et objectifs du client.
Chaque objectif et chaque projet est unique.
De plus, je travaille aussi avec certains de mes collègues lorsqu’un besoin particulier se présente, car chaque thérapeute peu apporter une brique utile et utilisable.
L’objectif final est assez simple: avoir un client ayant atteint son objectif et entièrement autonome à trouver les ressources qui lui sont utiles.